Μπαρες Δημητριακων

ΥΛΙΚΑ

20gr. Φιστίκια
20gr. Καρύδια
20gr. Φουντούκια
20gr. Αποξηραμένα Βερίκοκα
100gr. Σταφίδες  
100gr. Νιφάδες Βρωμης
30gr. Ποπ Ρυζιού
20gr. Βούτυρο
50gr. Ζαχάρουχο Γάλα Καραμελωμένο
40gr. Μέλι 










ΕΚΤΕΛΕΣΗ 
✏Προθερμάνουμε το φούρνο στους  130 ° C
✏Κόβουμε τα βερίκοκα σε κύβους συνθλίβουμε τους ξηρούς καρπούς.
✏Σε ένα μπολ  ρίχνουμε της νιφάδες βρώμης και το διογκωμένο ρύζι  στη συνέχεια προσθέτουμε τα αποξηραμένα φρούτα ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε το συμπυκνωμένο γάλα και το μέλι.

✏Βάζουμε το μείγμα σε ένα ταψί και το πατάμε να γίνει επίπεδο.
✏Ψήνουμε  για 20 λεπτά
✏Διαχωρίζουμε την πλακά σε ορθογώνια
✏Αφήνουμε  να κρυώσουν πριν τα τυλίξουμε με χαρτί.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις